Jugendlichen-Coaching Darmstadt & Hamburg

I. Einzel-Coaching mit Yves Steininger

Yves Steininger (M.Sc. Klinische Psychologie und Psychotherapie; M.Sc. Sportpsychologie; wissenschaftlicher Mitarbeiter an der Charité-Universitätsmedizin Berlin; IPE-Zertifizierter Kinder- und Jugendlichen-Coach; Heilpraktiker für Psychotherapie; MBSR-Lehrer; Leiter der Akademie für Kinder- und Jugendlichen Coaching Darmstadt & Hamburg; 12-Jahre Leistungssporterfahrung im Schwimmen und Triathlon) bietet in regelmäßigen Abständen Einzelcoaching für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene, sowie sportpsychologische Beratung von Leistungssportlern an.

Coaching-Schwerpunkte sind:

  • Arbeit am Selbstvertrauen 
  • Erarbeiten von Selbstorganisationstrategien/Prüfungsvorbereitung
  • Üben und Verstehen von achtsamkeitsbasierten Strategien zur Emotionsregulation (Mentale Stärke während Prüfungen/Klausuren/Wettkämpfen)
  • Entwicklung von Selbstmitgefühl 
  • Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit (bei dem sein, was ich gerade tue)
  • Sportpsychologische Wettkampfvorbereitung

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