I. Einzel-Coaching mit Yves Steininger
Yves Steininger (M.Sc. Klinische Psychologie und Psychotherapie; M.Sc. Sportpsychologie; wissenschaftlicher Mitarbeiter an der Charité-Universitätsmedizin Berlin; IPE-Zertifizierter Kinder- und Jugendlichen-Coach; Heilpraktiker für Psychotherapie; MBSR-Lehrer; Leiter der Akademie für Kinder- und Jugendlichen Coaching Darmstadt & Hamburg; 12-Jahre Leistungssporterfahrung im Schwimmen und Triathlon) bietet in regelmäßigen Abständen Einzelcoaching für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene, sowie sportpsychologische Beratung von Leistungssportlern an.
Coaching-Schwerpunkte sind:
- Arbeit am Selbstvertrauen (Element-Coaching https://www.youtube.com/watch?v=Az7lJfNiSAs&t=29s)
- Erarbeiten von Selbstorganisationstrategien/Prüfungsvorbereitung
- Üben und Verstehen von achtsamkeitsbasierten Strategien zur Emotionsregulation (Mentale Stärke während Prüfungen/Klausuren/Wettkämpfen)
- Entwicklung von Selbstmitgefühl
- Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit (bei dem sein, was ich gerade tue)
- Sportpsychologische Wettkampfvorbereitung
In Darmstadt:
In der Regel Freitags von 14-19 Uhr & Samstags von 10-18 Uhr Ort: Heidelberger-Landstraße 171 im Hinterhaus, 64297 Darmstadt Dauer: Einzel-Coaching: 60 Minuten pro Coaching-Einheit Preis: Einzel-Coaching: von 85€
In Hamburg:
Montag bis Freitag nachmittags von 15-19 Uhr & Samstags von 10-16 Uhr Ort: Hasselbrookstraße 35, 22089 Hamburg (Klingeln bei Bürogemeinschaft)
Es besteht bei vorhandenen Räumlichkeiten die Möglichkeit von Hausbesuchen für die Coachingstunden.
II. Coaching via Skype
1-2 x wöchentlich Eine Dauer von 30 Minuten pro Skype-Coaching Gespräch hat sich bewährt. Kosten: 40€; Skypename: y_vess
Anmeldung unter: yves_steininger@yahoo.de Telefon: 01635820041
Weiterführende Webites: